Ik voel het niet meer....

Foto door Elijah O'Donnell via Pexels

“Ik voel het niet meer”

Hoe vaak heb ik dit zinnetje de afgelopen jaren gehoord ( en zelf uitgesproken ;-)). 

Misschien herken je dit? 
Iets komt op je pad ‘wat je altijd gewild hebt’, een super leuke uitdaging of kans. Of je hebt een idee voor een super tof project. Je gaat er helemaal voor en dan, ineens, pats, ‘je voelt het niet meer’. Je blaast de boel af.

Zelf ken ik het natuurlijk ook. Moest ik al mijn vele ideeën uitgevoerd hebben (en vooral volgehouden), dan was ik nu miljonair (of bijna ;-))! 

Ik ken deze dynamiek dus als geen ander, maar hoe kan het anders?

Tijdens mijn opleiding als SoulRealignment practitioner leerde ik dat er 2 vormen van zelf-sabotage die elk een heel andere aanpak vereisen. 
Belangrijk is het om deze 2 vormen te herkennen en onderscheiden zodat we er op een andere manier mee kunnen omgaan. 

• De eerste vorm van zelf-sabotage vindt plaats op het niveau van ons ego, onze persoonlijkheid.
• De tweede vorm vindt plaats wanneer we niet in afstemming zijn met onze zielsmissie (maar daarover meer in mijn volgende blog).

Vandaag wil ik het dus hebben over zelf-sabotage op ego-niveau. 
De sabotage op ego-niveau zit diep geworteld in onze overlevingsinstincten. 
De job van ons ego is om ons ten allen tijde veilig te houden, dus elke nieuwe stap die ons uit onze comfortzone haalt, voelt aan als bedreigend. De favoriete trucks van het ego om hiermee om te gaan zijn uitstelgedrag, plotse desinteresse in het project, afleidingen opwerpen,  irrationeel ongemak of zelfs angst. 

Dit gebeurt allemaal aan het begin van een nieuwe stap. Dit is waarom zovelen van ons afhaken na slechts enkele dagen diëten of sporten of andere goede voornemens nooit tot een goed einde brengen.

Je ziel weet de weg, maar iets in jou ‘houdt je tegen' en saboteert de boel. Je durft je niet te laten zien aan de wereld, uit angst voor afwijzing, uitgesloten te worden of erger.  Dit wordt ook wel “de Witch Wound” genoemd en kan op persoonlijk of collectief niveau een rol spelen.

De valkuil is wanneer mensen deze blokkades gaan interpreteren als “een teken van het universum”. Heel gemakkelijk, want dan hoeven we zelf geen verantwoordelijkheid te nemen en blijft alles bij het oude. En kunnen we iets ‘buiten ons’ verwijten dat er geen nieuwe resultaten komen.

We kunnen ook concluderen dat er ‘iets mis is met me’. Dus gaan we ook weer naarstig op zoek naar iets buiten onszelf (cursussen of healers) terwijl er in de basis niets mis is met ons. We zijn mens, dus dit is hoe het ego in ons allen werkt.

Betekent dit dat we dan maar toegeven aan ons ego en de handdoek in de ring gooien? Hell no!
Nee, eens we begrijpen hoe het ego functioneert is het aan ons om door te zetten wanneer we iets anders in ons leven willen creëren. 

Als je één van bovenstaande kenmerken herkent: gewoon doorgaan, nieuwe stappen zetten richting je droom! Met discipline, volharding en goeie moed, ook als ’we het even niet meer voelen’.  Juist dan!
Wanneer we door dit niveau van zelf-sabotage gaan dan zal het ego tegen ons liegen. O Ja! We zullen ons niet goed voelen, of geïnspireerd of gemotiveerd,… en dat is normaal!!

Maar eens door die 1e fase waarbij je ego de veiligheid hervonden heeft met de 1e resultaten kom je in rustiger vaarwater. 
Dus, samenvattend: 

Heb je last van uitstelgedrag, plotse desinteresse in je project, afleidingen opwerpen,… AAN HET BEGIN van een nieuwe keuze? Dan speelt er bijna zeker zelf-sabotage mee op ego-niveau. 

Oplossing: gewoon doorgaan en al gauw zal je de eerste resultaten mogen verwachten.

MAAR…
Heb je echter doorgezet en moedig de volgende stappen gezet, maar krijg je (na enkele maanden alles uit de kast halen) niet het gewenste resultaat? 

Lees dan deel 2: : ‘Zelf-sabotage op zielsniveau’. 

Herken je dit?
Deel jouw verhaal in de reacties

Saboteer jij jezelf ook geregeld waardoor je steeds weer terugvalt in oude gewoontes?
Lukt het je maar niet doorheen oude patronen te breken maar weet je niet waarom precies?
Dat leuke idee, jezelf zichtbaar maken met een nieuw aanbod,...
Hoe dichter je bij de lanceringsdatum komt, hoe meer je last krijgt van uitstelgedrag of gebrek aan motivatie. Je verlangen naar perfectionisme zorgt ervoor dat je je aanbod eindeloos blijft bijschaven, nooit is het goed genoeg...

Herkenbaar?
Maak je geen zorgen, dit hoeft niet langer jouw verhaal te blijven.
Ik ken het nl. ook ...
Jarenlang legde ik de lat ongelooflijk hoog. Zoveel mooie ideeën bleven veilig opgeborgen in de kast, mijn angst om afgewezen te worden hield de deur stevig op slot. Tot... ik ontdekte wie ik was als ziel en welke oude programma's keer op keer stokken in de wielen staken. Ik begon mezelf een 'nieuw verhaal' te vertellen. Nu kan het me niet meer schelen wat anderen van me denken, en doe ik gewoon 'mijn ding'.

Deel hieronder je verhaal of stuur me een mailtje en ik neem contact me je op.
Ik help je graag om deze zelfsabotage 'monstertjes' op jouw heldenpad te verslaan.